Otyłość, nadciśnienie, miażdżyca – to tylko niektóre z chorób cywilizacyjnych, które dotykają coraz większą liczbę Polaków. Jak radzić sobie z ich leczeniem, unikać błędów i skutecznie zmieniać nawyki żywieniowe? W rozmowie z Radiem JARD dietetyk Magda Łapińska podpowiada, jak w nowym roku wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia. Początek roku to czas, kiedy wielu z […]

Rzecznik prasowy Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, był gościem Radia JARD, gdzie poruszył najważniejsze kwestie dotyczące bezpieczeństwa Polski w kontekście sytuacji na wschodniej granicy, działań służb specjalnych i planów na nadchodzący rok. Jacek Dobrzyński zapewnił, że przedłużenie strefy buforowej na wschodniej granicy o kolejne 90 dni jest odpowiedzią na realne potrzeby służb, które dbają o […]

Białystok ponownie zaprasza na sylwestrową zabawę na rynku Kościuszki! Wspólnie z Białostockim Ośrodkiem Kultury, miasto przygotowało bogaty program, w tym występy artystów lokalnych i ogólnopolskich oraz pokaz laserów. To doskonała okazja, by wejść w rok 2025 z uśmiechem i dobrą energią. Białystok przygotowuje się na Sylwestra Mińskiego, który już 31 grudnia na Rynku Kościuszki zgromadzi […]

Podlaskie firmy mikro, małe i średnie zyskują szansę na rozwój eksportu dzięki projektowi Podlaskie Centrum Eksportera, realizowanemu przez Izbę Przemysłowo-Handlową w Białymstoku. Dofinansowanie sięgające 85% kosztów umożliwia im uczestnictwo w misjach gospodarczych, otwierając drzwi do nowych rynków zbytu. Projekt Podlaskie Centrum Eksportera to inicjatywa, która wspiera lokalne firmy w zdobywaniu rynków zagranicznych. Jak podkreśla Krzysztof […]

W 2024 roku Centrum Aktywności Społecznej (CAS) w Białymstoku odnotowało blisko 2753 spotkania z udziałem ponad 26 tysięcy osób. To miejsce staje się sercem aktywności społecznej w mieście, oferując przestrzeń i wsparcie dla inicjatyw lokalnych. Centrum Aktywności Społecznej, znajdujące się przy ulicy Świętego Rocha 3 w Białymstoku, już od lat stanowi miejsce, gdzie mieszkańcy miasta […]

Województwo podlaskie przygotowuje się do jednej z najważniejszych sesji Sejmiku Województwa Podlaskiego. W piątek (19.12) radni będą decydować o budżecie na 2025 rok. Planowany budżet na 2025 rok jest najwyższy w historii województwa podlaskiego. Po stronie wydatków przewidziano ponad 1,95 miliarda złotych, co odzwierciedla dynamiczny rozwój regionu i nowe inwestycje wspierane środkami z programów unijnych, […]