Wioleta Moroz

Jesień to czas, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnej uwagi. Jak zadbać o nią, aby była gładka, nawilżona i promienna? O tym w rozmowie z Radiam JARD opowiedziała kosmetolog Wioleta Moroz.

Z nadejściem jesieni nasza skóra wymaga intensywniejszej pielęgnacji. Zmieniające się warunki atmosferyczne, wiatr i mróz mogą prowadzić do przesuszenia i podrażnienia. Jak zatem zadbać o swoją cerę w tym okresie?

Oczyszczanie, tonizowanie i peeling

Pierwszym krokiem do zdrowej i pięknej skóry jest jej dokładne oczyszczanie. Kosmetolog Wioleta Moroz zaleca stosowanie delikatnych żeli lub pianek oczyszczających, które nie podrażnią skóry. Po oczyszczeniu warto zastosować tonik, który przywróci odpowiednie pH skóry i przygotuje ją do dalszych zabiegów. Regularne peelingi są również niezwykle ważne. Dzięki nim usuniemy martwy naskórek, poprawimy koloryt skóry i ułatwimy wchłanianie składników aktywnych z kremów. Warto pamiętać, że rodzaj peelingu należy dobrać do rodzaju skóry.

Nawilżanie i odżywianie

Jesienią skóra potrzebuje intensywnego nawilżania i odżywienia. Warto sięgnąć po kremy bogate w składniki odżywcze, takie jak witaminy, ceramidy i kwasy tłuszczowe. Dodatkowo, można zastosować serum, które dostarczy skórze skoncentrowanych składników aktywnych. W nocy skóra się regeneruje, dlatego warto zastosować przed snem krem o bogatej konsystencji, który zapewni jej odpowiednie odżywienie.

Ochrona przed czynnikami zewnętrznymi

Jesienią nasza skóra jest narażona na działanie wiatru i mrozu. Aby ją chronić, warto stosować kremy z filtrem UV, nawet w pochmurne dni. Filtr chroni skórę nie tylko przed promieniowaniem słonecznym, ale także przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.

Pielęgnacja skóry całego ciała

Nie zapominajmy o pielęgnacji skóry całego ciała. Regularne peelingi całego ciała usuną martwy naskórek i poprawią krążenie. Warto również stosować balsamy lub oleje do ciała, które nawilżą i zregenerują skórę.

Pielęgnacja skóry jesienią wymaga systematyczności i doboru odpowiednich kosmetyków. Regularne oczyszczanie, tonizowanie, peelingi, nawilżanie i odżywianie to podstawa zdrowej i pięknej skóry. Pamiętajmy również o ochronie skóry przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.