Urszula Bielemuk

W ramach Światowego Dnia Higieny Jamy Ustnej, gościem Radia JARD była Urszula Bielemuk, higienistka stomatologiczna, która podzieliła się cennymi wskazówkami dotyczącymi dbania o zdrowie zębów. Ekspertka podkreśliła, że higiena jamy ustnej ma kluczowe znaczenie nie tylko dla uśmiechu, ale i dla ogólnego zdrowia organizmu.

• Regularne wizyty u stomatologa i higienistki powinny odbywać się co najmniej raz na pół roku, a w przypadku dzieci nawet co 3-4 miesiące.
• Oprócz szczotkowania niezbędne jest nitkowanie oraz stosowanie płukanek do jamy ustnej.
• Kamień nazębny, który jest wynikiem zaniedbań higienicznych, powinien być usuwany dwa razy do roku.

Podczas rozmowy w Radiu JARD Urszula Bielemuk zwróciła uwagę na to, jak często pacjenci zgłaszają się do gabinetów stomatologicznych dopiero wtedy, gdy pojawia się ból lub poważne problemy z uzębieniem. „Profilaktyka jest kluczowa – lepiej zapobiegać niż leczyć” – zaznaczyła ekspertka. Przypomniała, że regularne kontrole u dentysty mogą zapobiec wielu schorzeniom jamy ustnej, które mają wpływ na zdrowie całego organizmu.

Kolejnym istotnym aspektem rozmowy była codzienna higiena jamy ustnej. Pani Urszula podkreśliła, że samo szczotkowanie nie wystarczy – konieczne jest również nitkowanie przestrzeni międzyzębowych, a także stosowanie płukanek i skrobaków do języka. „Pacjenci często zapominają, że bakterie gromadzą się nie tylko na zębach, ale także na języku, co może prowadzić do problemów zdrowotnych” – dodała.

Ekspertka poruszyła także temat kosztów leczenia stomatologicznego, które w Polsce bywają wysokie. Jednak, jak zaznaczyła, wiele podstawowych zabiegów można wykonać w ramach publicznej opieki zdrowotnej. Zwróciła również uwagę na znaczenie inwestowania w odpowiedni sprzęt do higieny jamy ustnej, np. szczoteczki soniczne, które skuteczniej usuwają osady i resztki jedzenia. Na zakończenie rozmowy Urszula Bielemuk zaapelowała do słuchaczy: „Zdrowy uśmiech to nasza wizytówka. Dbajmy o niego nie tylko od święta, ale każdego dnia!”