Od Nici do Światła – Podlasie i Korea Południowa spotykają się w sztuce kobiet Białystok coraz śmielej zaznacza swoją obecność na międzynarodowej mapie kultury. Jednym z najciekawszych przykładów tego dialogu jest projekt „Od Nici do Światła. Kobiece oblicza sztuki na szlaku Podlasie – Korea”, który łączy lokalne dziedzictwo regionu z współczesną sztuką koreańską. Gośćmi Radia […]

Miss Polski Podlasia 2026 – konkurs, który rozwija i daje siłę Konkurs Miss od lat wzbudza emocje i przyciąga uwagę, ale jego znaczenie wyraźnie się zmienia. Dziś to już nie tylko rywalizacja o tytuł, lecz przede wszystkim projekt rozwojowy dla młodych kobiet. Trwają castingi do kolejnej edycji Miss Polski Podlasia, a wraz z nimi otwiera […]

Zdrowie na fali: jak wrócić do równowagi po świętach i zadbać o zdrowie w nowym roku? Święta Bożego Narodzenia, sylwester, spotkania rodzinne i kolejne dni wolne to czas radości, ale też… nadmiaru. Więcej jedzenia, mniej ruchu i rozregulowany rytm dnia sprawiają, że wiele osób na początku nowego roku odczuwa zmęczenie i spadek energii. Jak wrócić […]

Bezpieczne ferie zimowe. Na co powinni zwrócić uwagę rodzice? Ferie zimowe to dla dzieci czas odpoczynku, zabawy i nowych doświadczeń. Dla rodziców i opiekunów to z kolei moment, w którym szczególnie ważne staje się bezpieczeństwo najmłodszych. O tym, jak dobrze przygotować się do ferii i jaką rolę odgrywa w tym Państwowa Inspekcja Sanitarna, opowiadał na […]

Bez krawata w Radiu Jard. Karnawał i wielkie historie w Operze i Filharmonii Podlaskiej Styczeń w Operze i Filharmonii Podlaskiej to czas wyjątkowej intensywności artystycznej. Karnawałowe koncerty, muzyka taneczna, spotkania z historią i projekty otwarte na nową publiczność sprawiają, że instytucja tętni życiem. O tym, jak różnorodnie może dziś brzmieć filharmonia i co czeka melomanów […]

Bez krawata w Radiu Jard. Dlaczego noworoczne postanowienia tak szybko się kończą? Początek roku to dla wielu z nas moment symbolicznego „nowego startu”. Obiecujemy sobie więcej ruchu, zdrowsze jedzenie, lepszą organizację czasu i zadbanie o siebie. Przez pierwsze tygodnie motywacja jest wysoka, a potem — często już w lutym — wszystko wraca do starych schematów. […]