Jaskra – „cichy złodziej wzroku”. Dlaczego profilaktyka jest tak ważna? Bez bólu, bez wyraźnych objawów, a jednak może prowadzić do nieodwracalnej utraty wzroku. Jaskra to jedna z najgroźniejszych chorób oczu, o której wciąż mówi się za mało. O tym, jak ją rozpoznać i dlaczego regularne badania są kluczowe, opowiadała w Radiu Jard dr hab. Joanna […]

Siatkarskie emocje w regionie. Trwa cykl Solid Volleyball Cup Amatorska siatkówka w regionie nabiera rozpędu. Za nami pierwszy turniej w ramach cyklu Solid Volleyball Cup – Podlaskich Mistrzostw Amatorów, a przed nami kolejne sportowe emocje. O szczegółach inicjatywy opowiedział w Radiu Jard jej organizator, Mirosław Czerchlański. Udany start w Brańsku Inauguracyjny turniej odbył się w […]

„Speak Up – odważ się mówić”. Młodzi z Białegostoku uczą, jak przełamać barierę komunikacji Coraz więcej młodych ludzi ma trudność z wyrażaniem emocji i budowaniem relacji. Odpowiedzią na ten problem jest projekt „Speak Up – odważ się mówić”, który powstaje w Białymstoku w ramach ogólnopolskiej inicjatywy Zwolnieni z Teorii. O idei przedsięwzięcia w rozmowie opowiadały […]

W cyklu „Twarze Regionu” w Radiu Jard gościła artystka, która od lat konsekwentnie tworzy autorski, rozpoznawalny świat dźwięków. Joanna Zubrycka, znana publiczności jako Miss God, to wokalistka, kompozytorka i producentka muzyczna, ale także aktorka oraz animatorka życia kulturalnego na Podlasiu. Jej twórczość trudno zamknąć w jednym gatunku – łączy elektronikę, inspiracje etniczne oraz eksperymenty wokalne. […]

Już wkrótce w Galeria im. Sleńdzińskich w Białymstoku będzie można zobaczyć wyjątkową wystawę zatytułowaną „Mistrz i uczeń”. Projekt łączy twórczość uznanych artystów z pracami młodych twórców, którzy dopiero rozpoczynają swoją drogę artystyczną. O idei wydarzenia w rozmowie w Radio Jard opowiedział Konstanty Karol, współkurator wystawy. Inspiracją była platforma promująca podlaską sztukę Pomysł stworzenia wystawy wyszedł […]

Dieta dla mózgu. Co jeść, aby wspierać koncentrację i pamięć? Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale także na pracę naszego mózgu. O tym, jakie składniki odżywcze wspierają koncentrację, pamięć i dobre samopoczucie, mówiono w audycji „Zdrowie na fali” w Radio Jard, przygotowywanej we współpracy z Wojewódzka Stacja Sanitarno‑Epidemiologiczna w Białymstoku. […]