Wakacje to czas podróży, relaksu i odpoczynku, ale także okres wzmożonej pracy służb sanitarnych. Kontrole miejsc wypoczynku, kąpielisk, punktów gastronomicznych czy działania edukacyjne mają sprawić, by letni wypoczynek był nie tylko udany, ale przede wszystkim bezpieczny. O najczęstszych zagrożeniach i zasadach bezpiecznych wakacji mówiły w audycji „Zdrowie na fali” dr Maria Siewko, Podlaska Państwowa Wojewódzka Inspektor Sanitarna, oraz dr Ewa Tokajuk, rzecznik Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Białymstoku.
Lato to dla Sanepidu czas intensywnej pracy
Choć dla wielu osób wakacje oznaczają urlop, dla pracowników Sanepidu jest to jeden z najbardziej pracowitych okresów w roku.
Inspektorzy kontrolują miejsca wypoczynku dzieci i młodzieży, punkty gastronomiczne, kąpieliska oraz jakość wody. Sprawdzają również warunki sanitarne, bezpieczeństwo żywności oraz dostęp do opieki medycznej.
W województwie podlaskim zarejestrowano już ponad 400 placówek organizujących blisko 500 form wypoczynku dla dzieci i młodzieży. Do tej pory skontrolowano niemal połowę z nich. W planach jest również około 300 kontroli lokali gastronomicznych, zakładów żywienia zbiorowego, 185 punktów małej gastronomii oraz 88 automatów z lodami.
Jak wybrać bezpieczne miejsce do jedzenia?
Latem chętniej korzystamy z festynów, food trucków czy sezonowych punktów gastronomicznych. Eksperci przypominają, że każdy może sam ocenić, czy dane miejsce spełnia podstawowe zasady higieny.
Warto zwrócić uwagę na:
- czystość stolików i otoczenia,
- higienę pracowników przygotowujących posiłki,
- właściwe przechowywanie produktów w chłodzie,
- mycie rąk przez personel, zwłaszcza po kontakcie z pieniędzmi.
Jak podkreślają specjaliści, duża kolejka nie zawsze świadczy o jakości lokalu. Znacznie ważniejsza jest dbałość o higienę.
Uważaj na zatrucia podczas zagranicznych wyjazdów
Podczas podróży do krajów o cieplejszym klimacie ryzyko zatruć pokarmowych jest większe.
Sanepid zaleca wybieranie świeżo przygotowanych i dobrze ugotowanych potraw, unikanie wody z niepewnych źródeł, kostek lodu niewiadomego pochodzenia oraz nieumytych owoców. Warto także często myć i dezynfekować ręce.
Kleszcze nadal są groźne
Eksperci przypominają, że kleszcze występują nie tylko w lasach, ale również w parkach, ogrodach czy na działkach.
Przed spacerem warto stosować repelenty oraz zakładać ubrania zakrywające nogi i ręce. Po powrocie należy dokładnie obejrzeć całe ciało i wytrzepać lub wyprać ubrania.
Jeżeli znajdziemy kleszcza, należy usunąć go jak najszybciej przy pomocy pęsety lub specjalnego przyrządu. Nie należy smarować go masłem, alkoholem ani innymi domowymi preparatami. W przypadku pojawienia się rumienia lub niepokojących objawów konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Kąpieliska pod stałym nadzorem
W tym sezonie w województwie podlaskim przygotowano 20 kąpielisk oraz 10 miejsc okazjonalnie wykorzystywanych do kąpieli.
Przed rozpoczęciem sezonu Sanepid bada jakość wody, a w trakcie jego trwania zarządcy kąpielisk mają obowiązek wykonywać kolejne badania oraz stale obserwować stan wody, m.in. pod kątem zakwitów sinic i innych zanieczyszczeń.
Na początku sezonu wszystkie otwarte kąpieliska spełniały wymagania i były bezpieczne dla wypoczywających.
Jak chronić się przed upałem?
Wysokie temperatury są szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów oraz osób przewlekle chorych, ale udar cieplny może dotknąć każdego.
Objawy, które powinny zaniepokoić, to między innymi:
- silny ból głowy,
- zawroty głowy,
- nudności,
- osłabienie,
- zaburzenia świadomości.
Specjaliści przypominają o regularnym piciu wody, ograniczeniu wysiłku fizycznego w największe upały oraz przebywaniu w cieniu. Nigdy nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach.
Letnia Akademia Sanepidu
W czasie wakacji Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna prowadzi kampanię edukacyjną „Letnia Akademia Sanepidu” pod hasłem „Twoje decyzje mają znaczenie”.
Jej uczestnicy dowiedzą się m.in. o:
- bezpiecznym wypoczynku nad wodą,
- chorobach odkleszczowych,
- higienie i bezpieczeństwie żywności,
- ochronie przed upałami,
- bezpiecznym korzystaniu z internetu i mediów społecznościowych.
W ubiegłym roku podobnymi działaniami edukacyjnymi objęto ponad 15 tysięcy osób.
Trzy zasady bezpiecznych wakacji
Eksperci podsumowują, że o bezpiecznym wypoczynku warto pamiętać dzięki prostej zasadzie: „Myśl, pij i chroń się”.
Przed wyjazdem należy dobrze zaplanować podróż, sprawdzić prognozę pogody, zadbać o odpowiednie leki i ubezpieczenie. W czasie upałów trzeba regularnie pić wodę, a podczas przebywania na słońcu chronić głowę, stosować kremy z filtrem i unikać ekspozycji na promienie słoneczne w najgorętszych godzinach dnia.
Jak podkreślają przedstawicielki Sanepidu, wakacje są od odpoczynku, ale zdrowy rozsądek nigdy nie bierze urlopu. Dzięki przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa letni wypoczynek może zakończyć się wyłącznie dobrymi wspomnieniami.
