Edyta Pawełkiewicz

Nordic walking podbija Bielsk Podlaski. Paulina Górska rozmawia z Edytą Pawełkiewicz, trenerka nordic walking, o fenomenie tego sportu w mieście i przygotowaniach do finału Pucharu Polski.

• Nordic Walking w Bielsku Podlaskim zyskuje coraz większą popularność dzięki cyklicznym zajęciom organizowanym przez MOSiR.
• 7 grudnia w mieście odbędzie się finał Pucharu Polski Nordic Walking, przyciągający uczestników z całego kraju.
• Dyscyplina angażuje 90% mięśni, poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, a także jest odpowiednia dla osób w każdym wieku.

Edyta Pawełkiewicz, zafascynowana nordic walking od ponad dekady, postanowiła przenieść tę aktywność na wyższy poziom w Bielsku Podlaskim. We współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji, już od marca 2024 roku organizowane są cykliczne zajęcia dla mieszkańców. Pierwsze spotkanie przyciągnęło ponad 50 osób, a liczba uczestników stale rośnie – dziś grupa „Marszomaniacy Bielsk Podlaski” liczy blisko 100 członków.

„To sport dla każdego – nie ma ograniczeń wiekowych, a technika, choć kluczowa, jest łatwa do opanowania,” podkreśla Pawełkiewicz. Dzięki regularnym treningom mieszkańcy odkrywają korzyści zdrowotne, takie jak poprawa wydolności organizmu, regulacja ciśnienia i poziomu cukru oraz redukcja bólu mięśni i stawów.

Finał Pucharu Polski Nordic Walking

7 grudnia Bielsk Podlaski stanie się areną wyjątkowego wydarzenia sportowego – finału Pucharu Polski Nordic Walking. Impreza, organizowana przez Polską Federację Nordic Walking i współfinansowana przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, przyciągnie około 200 uczestników. Program obejmuje starty na trzech dystansach: 5 km, 10 km i 21 km, a także rozdanie medali w Szkole Podstawowej nr 3.

„To pierwsze takie wydarzenie w naszym mieście, ale wierzymy, że nie ostatnie. Popularność nordic walking w Bielsku Podlaskim rośnie w zawrotnym tempie, a pasja uczestników jest zaraźliwa,” mówi trenerka bielskiej grupy.

Nordic walking – sport dla ciała i ducha

O zaletach tej formy aktywności mówi się coraz więcej. Edyta Pawełkiewicz zaznacza, że Nordic Walking angażuje aż 90% mięśni, poprawia dotlenienie organizmu, zapobiega osteoporozie i działa prozdrowotnie nawet przy problemach z kręgosłupem.

To doskonała propozycja na jesienno-zimowy okres, kiedy aktywność fizyczna często schodzi na dalszy plan. „Zachęcam każdego, kto jeszcze nie spróbował, by wziął kijki w dłonie i dołączył do nas. Efekty są odczuwalne już po jednym spacerze,” apeluje Pawełkiewicz.

Finał Pucharu Polski w Nordic Walking w Bielsku Podlaskim zapowiada się jako święto sportu i aktywności na świeżym powietrzu. Organizatorzy i uczestnicy czekają na entuzjastów z całej Polski, którzy chcą doświadczyć magii tego wyjątkowego wydarzenia.