Edyta Pawełkiewicz

Choć grupa Marszomaniacy z Bielska Podlaskiego działa zaledwie półtora roku, już teraz liczy ponad 120 aktywnych członków i nie zwalnia tempa. O ich pasji, przełamywaniu stereotypów oraz popularyzacji nordic walkingu na całym Podlasiu opowiada trenerka Polskiej Federacji Nordic Walking i liderka tej prężnie rozwijającej się społeczności.

• Grupa Marszomaniacy liczy już ponad 120 osób i aktywnie promuje zdrowy styl życia poprzez nordic walking.
• Członkowie spotykają się regularnie bez względu na pogodę, trenując na różnych trasach wokół Bielska Podlaskiego.
• Akcja „Poruszone Podlasie” ma na celu inspirowanie mieszkańców innych miejscowości do tworzenia własnych grup i dbałości o zdrowie.

Marszomaniacy z Bielska Podlaskiego to społeczność, która udowadnia, że nordic walking nie ma wieku ani granic. Choć grupa powstała zaledwie półtora roku temu, dziś skupia ponad 120 członków, z których większość to kobiety. Coraz liczniejszą część stanowią jednak również mężczyźni – jak podkreśla Edyta Pawełkiewicz, na początku był jeden, teraz jest ich już około 30. – Obalamy mit, że to sport tylko dla seniorów – mówi trenerka. – To aktywność dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i poczuć się lepiej.

Marszomaniacy Bielsk Podlaski

Regularne treningi odbywają się niezależnie od pogody, a ich uczestnicy cenią sobie zarówno fizyczną aktywność, jak i społeczne relacje. – Nie ma minusów – podkreśla Edyta Pawełkiewicz. – Spotkania są okazją do integracji, poprawy kondycji, a także poznawania uroków Bielska i jego okolic. Trasy są zmienne, by uniknąć monotonii, a każdemu treningowi towarzyszy rozgrzewka i ćwiczenia interwałowe. Tempo marszu dostosowywane jest indywidualnie, co sprawia, że nordic walking jest dostępny niezależnie od kondycji.

Poruszone Podlasie

Oprócz lokalnych treningów, Marszomaniacy angażują się w akcję „Poruszone Podlasie”, której celem jest aktywizacja mieszkańców innych podlaskich miejscowości. – Już odwiedziliśmy cztery miejsca, a przed nami Narewka, Mielnik i Supraśl – wylicza Edyta Pawełkiewicz. Grupa organizuje również wydarzenia integracyjne, jak nadchodząca dyskoteka country w Konnym Zakątku. Nie sposób też nie wspomnieć o organizacji Mistrzostw Europy Nordic Walking, które odbyły się w Bielsku i – jak zaznacza trenerka – prezentowały poziom światowy. – Pokazaliśmy, że potrafimy zrobić coś naprawdę wyjątkowego – podsumowuje z dumą.

Chcesz dołączyć? Marszomaniacy z otwartymi ramionami przyjmują każdego chętnego. Bo zdrowie zaczyna się od pierwszego kroku – najlepiej z kijkami.