„Speak Up – odważ się mówić”. Młodzi z Białegostoku uczą, jak przełamać barierę komunikacji
Coraz więcej młodych ludzi ma trudność z wyrażaniem emocji i budowaniem relacji. Odpowiedzią na ten problem jest projekt „Speak Up – odważ się mówić”, który powstaje w Białymstoku w ramach ogólnopolskiej inicjatywy Zwolnieni z Teorii.
O idei przedsięwzięcia w rozmowie opowiadały jego twórczynie – Anna Ramotowska oraz Aleksandra Pyczkowska, uczennica VI Liceum Ogólnokształcącego.
Problem, który widać coraz częściej
Jak podkreślają inicjatorki projektu, inspiracją do działania były obserwacje codziennych relacji wśród młodych ludzi. Coraz częściej pojawia się problem z otwartą komunikacją – zarówno w rozmowach z rówieśnikami, jak i dorosłymi.
Brak umiejętności wyrażania emocji, trudności w mówieniu o swoich potrzebach czy obawy przed oceną – to tylko część wyzwań, z jakimi mierzy się młodzież. Nierzadko prowadzi to do nieporozumień, konfliktów, a nawet izolacji społecznej.
Na ten stan rzeczy wpływają m.in. stres, lęki społeczne, ale też nadmierne korzystanie z komunikacji online, która często zastępuje bezpośredni kontakt.
Projekt tworzony przez młodych dla młodych
„Speak Up” to inicjatywa realizowana w ramach olimpiady „Zwolnieni z Teorii”, która uczy młodych ludzi pracy projektowej – od pomysłu, przez planowanie, aż po realizację i podsumowanie działań.
Obecnie zespół jest na etapie wdrażania swoich działań. W praktyce oznacza to organizację warsztatów, spotkań i wydarzeń, a także prowadzenie kampanii edukacyjnej w internecie.
Jednym z elementów projektu są również prelekcje w szkołach – nie tylko w VI LO, ale także w innych placówkach. Uczestnicy mogą tam nie tylko posłuchać o komunikacji, ale też spróbować przełamać własne bariery.
Sztuka jako język emocji
Ciekawym elementem inicjatywy są wydarzenia łączące komunikację ze sztuką. Jedno z nich już się odbyło, kolejne zaplanowano w Galerii im. Sleńdzińskich.
Spotkania z cyklu „Sztuka jako forma komunikacji” pokazują, że emocje można wyrażać nie tylko słowami. Muzyka, obrazy czy działania artystyczne często stają się językiem, który pozwala powiedzieć to, czego nie da się ubrać w zdania.
Twórczynie projektu podkreślają, że dla wielu osób właśnie sztuka jest najprostszą drogą do pokazania siebie i swoich przeżyć.
Strach przed mówieniem? Da się go oswoić
Jednym z ważnych tematów poruszanych w projekcie jest autoprezentacja i lęk przed wystąpieniami publicznymi. Jak się okazuje, kluczem do przełamania bariery nie jest perfekcja, a… akceptacja błędów.
Twórczynie projektu zwracają uwagę, że wiele osób boi się mówić, bo obawia się oceny. Tymczasem najważniejsze jest zrozumienie, że każdy ma prawo do pomyłek. Pomaga też praktyka, przygotowanie i wiara w to, co chce się przekazać.
Młodzi chcą mówić – trzeba dać im przestrzeń
Projekt spotyka się z bardzo dobrym odbiorem. Młodzi ludzie chętnie uczestniczą w spotkaniach i coraz częściej angażują się w działania.
Jak podkreślają organizatorki, młodzież ma wiele do powiedzenia – często wystarczy stworzyć bezpieczną przestrzeń, by mogli się otworzyć i podzielić swoją perspektywą.
Gdzie śledzić projekt?
Działania „Speak Up – odważ się mówić” można obserwować w mediach społecznościowych – na Instagramie i TikToku. Twórczynie są również otwarte na współpracę i zachęcają do włączania się w inicjatywę wszystkich zainteresowanych.
Projekt nie tylko uczy komunikacji, ale też pokazuje, że rozmowa – szczera i otwarta – wciąż jest jednym z najważniejszych narzędzi budowania relacji.
